Thirteen

Ainda estou no segundo dia deste desafio mas já o fiz uma vez e sei que resulta portanto vou completá-lo! Quem alinha?

31 comentários:

  1. Nem vais acreditar, ia agora mesmo publicar essa imagem! Comecei o desafio mas durante um fim de semana esqueci-me completamente portanto vou recomeçar. E sim, resulta mesmo. Ainda nem estava a meio do desafio e um dia de manhã a minha mãe perguntou-me "O que andas a fazer ao rabo? Está muito mais firme".
    Vou recomeçar a missão "Belo Rabo" hoje mesmo :)

    R: Ela também sente sempre um aperto no peito e dificuldade em respirar e, apesar de não gostar de tomar medicação, nas crises mais graves não tem mesmo outra escolha.

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  2. Guardei a imagem, vamos lá ver se vou conseguir!

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  3. Só uma dúvida: têm de ser feitos de um modo seguido? Ou quando estiveres, por exemplo, nos 250 podes dividir por várias partes do dia?

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  4. Estou a tentar ganhar "coragem" para fazer esse desafio há imenso tempo :p

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  5. Conseguimos mesmo fazer assim tantos e andar bem durante o dia? xD

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  6. Muito muito muito sinceramente não sei se tenho coragem de o acabar, mas acho que pelo menos vou tentar!! Ehehe

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  7. começaste a notar diferenças a partir de que dia da última vez ?

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  8. Já comecei e já desisti!! ehehe
    Força ai! XD

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  9. r: mmm, se calhar vou experimentar :)

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  10. Eu ja experimentei e resultou,mas logo que deixei de fazer,foi tambem o rabo embora xD

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  11. Tenho que ver se consigo. Nem que não faça tantas por dia. O meu problema é que começo mas depois doi me tanto as pernas que páro.

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  12. Quando vieres tens de me vir visitar ^^ *

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  13. r: sim vou ter atençao para nao fazer mal, quando começar apito no blogue :) custou muito ? :)

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  14. R:Obrigada :) Eu tambem faço,mas isso dos agachamentos é um treino localizado..

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  15. fi-lo este verão :))

    depois de fazer mos uns 10 dias o que custa mais é contar eheheh

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  16. Yup, let's go, eu alinho :)


    Thataprilinparis.blogspot.pt

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  17. já tinha começado isto mas depois com os testes e trabalhos deixei o exercício físico completamente de lado, mas como quero tanto tonificar o meu rabo é algo que agora vou começar outra vez nas férias!

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  18. já fiz :D e estou a tentar arranjar coragem para fazer novamente!

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  19. É este e o Insanity...Coragem? nenhuma, mas preciso tanto :'c

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  20. Guardei a imagem::) espero conseguir :))

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  21. Eu já vou no dia 2! sabes se resulta para quem não tem rabiosque e quer aumentar?

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  22. Eu já faço squats regularmente. Várias séries de 12 ou 15 juntamente com outros exercícios. Mas vou tentar fazer este desafio, assim sempre tenho um "objectivo" mais definido :)

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